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  冥想星球APP官網

  冥想星球APP官網,應用描述： 「冥想星球」由心理服務大平臺「壹心理」精心打造，海量專業冥想練習幫助你放松身心，舒緩壓力和焦慮，專注高效地工作學習，自然進入夢鄉，擁有高質量的睡眠。康菲爾德、溫宗堃等海外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導，用冥想改變生活。 #關于冥想# 只要你曾經專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉，你就體驗過冥想。 通俗說法：冥想并不是什么高深神秘的宗教儀式，而是被科學研究證明的一種簡單易學的大腦訓練方式 ，就如同健身一樣， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象 是大腦。 學術說法：心理學界把冥想定義為通過身心的自我調節，建立一種特殊的注意機制，最終影響個體的心理過程的一系列練習。 #冥想的好處# -冥想讓你入睡更容易： 冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢緩解等睡眠問題； -冥想讓你大腦更聰明： 冥想可以提高記憶力、注意力、創造力等認知能力； -冥想讓你情緒更穩定： 冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復發、悲傷等情緒問題； -冥想讓你身體更健康： 冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問題； #產品特色# - 全場100+種冥想練習，隨時隨地開始冥想練習，持續更新中~ - 自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等幫助你平靜身心 - 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10多個主題，一站式滿足所有冥想需求； - 大咖親授，正念先驅導師杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授，走進大咖的冥想世界； - 專業嚴格內容打磨，每個練習經歷8大環節打磨，呈現最好練習體驗； - 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備練習精講；學員之間進行感悟交流，共同成長； #適合人群# -睡眠質量差： 失眠、多夢、易醒、睡醒后還是很累； -記憶力下降： 前一秒還在想要做什么，下一秒就忘了； -思維遲鈍： 大腦常出現“短路”，慢半拍，靈感匱乏； -容易情緒化： 焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱； -注意力不集中： 做事容易分心，拖延、散漫、效率低； #用戶聲音# -調整自己的呼吸，讓自己去體察腹部的緊繃感和松弛感開始，從頭到腳的讓身體處于先緊后松的狀態，慢慢地進入甜美的夢鄉，讓身體得到最佳的休息。--l***c -因為憤怒而悲傷，開始聽音頻冥想，進入悲傷中胸口很堵，忍不住哭了起來，跟著引導只是去感受，深呼吸，回到當下，雖然有很濃的悲傷，卻可以去感受并走出來，謝謝！--張**若 -第一次在經期做冥想練習，閉上眼睛感受到腹部和腰部的疼痛，跟著聲音提示，把手放在腹部把呼吸帶到這個部位的時候，疼痛感明顯減緩了，很神奇，睜開眼睛的一刻，整個人也感覺很放松，感恩，祝福。--我**陽 -感覺靜靜坐在海邊，一切聲音都消失了。獲得了那份安寧，想起自己畫畫專注的樣子。感謝冥想，發現了自己內心的力量，專注、堅持。--小**媽 *會員服務說明： 年卡會員：購買后享受1年的會員特權，到期后將會自動取消特權，不再額外扣費，價格￥98； 隱私政策：https://medi.onexinli.com/meditation/privacy #聯系我們# 歡迎大家一起為冥想星球提供寶貴意見和反饋，我們會努力造星球的。 加入我們：mxhr@xinli001.com 意見反饋：mxxq001@xinli001.com 官方微信公眾號：冥想星球APP； 官方新浪微博：@冥想星球APP

  http://www.countsheep.cn/
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  Keep 國際版APP官網

  Keep 國際版APP官網,應用描述： 加入Keep國際版，和千萬國內外用戶一起參加專業定制的燃脂增肌計劃，共同探討健身相關問題。 Keep 國際版 - 專業健身計劃定制和燃脂增肌數據記錄，根據你等目標專業提供每天的鍛煉計劃。僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型。 為什么選擇Keep？ 免費課程，多種訓練： 1000+ 訓練動作，200+ 專業真人課程，包括「腹肌撕裂者」、「人魚線雕刻」、「HIIT核心訓練」、「TABATA 4 分鐘燃脂」等，為你帶來免費體驗。 真人演示視頻，讓你的動作更加準確： 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門，每天只需幾分鐘，專業指導鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練出腹肌。 個性化訂制訓練計劃，科學健身： Keep 國際版 - 專業健身計劃定制和燃脂增肌數據記錄 & 家庭健身助手由免費私人健身教練為你訂制腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運動。所有的動作都是由專業的健身教練設計，根據你的目標，個性化訂制訓練方案。 不同等級的課程： 根據你的訓練強度，我們有不同等級的訓練課程，也會制作多種等級的健身計劃，幫助一步一步練出漂亮的肌肉。無論是初學者或專家，都能找到適合的鍛煉運動。 專業紀錄，自動同步： 訓練過程全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。 隨時隨地運動： 無需器械，可根據自己的時間調整訓練計畫和訓練強度，Keep隨時給予指導。 Apple TV和Apple Watch完美支持 后續還將添加更多功能和課程： 更多專業的訓練課程：如瑜珈等； 好友功能，讓你和好友一起運動。 社區功能，讓你在Keep中找到志同道合的健身朋友。 如果你想減脂、練出六塊腹肌、強化你的胸部和肩部力量亦或是緩解辦公室久坐的疲勞，這款 App 都能夠幫助到你。 欲了解更多信息，請關注我們 Facebook：@KeepTrainer Instagram：@keeptrainer

  http://www.keepkeep.com/
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  Seven APP官網

  Seven APP官網,應用描述： 加入3000萬用戶，高效鍛煉每天只需7分鐘。 健身從未如此輕松，或者說如此快樂。Seven提供的鍛煉依據科學研究，在盡可能最短的時間內帶給你最大的收獲。Seven還提供個性化鍛煉計劃，讓你從你的鍛煉中獲得最多的好處。想要健身、瘦身還是強身？只需設置下你的目標和健身級別就可以了，剩下的交給Seven！ 為何選擇SEVEN？ · 隨時隨地鍛煉，無需器材； · 每日鍛煉挑戰助您養成良好鍛煉習慣； · 與好友競賽，收獲更多鼓勵和支持； · 從新手到運動員級別隨著鍛煉升級收獲成就； · 根據個人需求和偏好量身定制個人鍛煉； · 操練軍官和拉拉隊長等教練會讓鍛煉一路充滿快樂； 加入7俱樂部： · 根據你的健身水平定制的個人鍛煉計劃可更快獲得成效； · 訪問所有鍛煉和超過200項練習，鍛煉項目更豐富； · 從認證私人教練那里獲得專屬支持和指導； 如果選擇加入7俱樂部，將從你的iTunes帳戶收取付費。1個月$9.99，1年$59.99。活躍訂閱將在到期日期前24小時內自動續訂。可在訂閱后從iTunes帳戶管理訂閱，也可以隨時從那里取消自動續訂。如果在試用期結束前購買7俱樂部訂閱，則免費試用期任何未使用部分將作廢。 訂閱期: https://seven.app/terms-of-service 可選權限請求: · 健康應用，記錄燃燒的卡路里及同步鍛煉； · 通知，提醒你鍛煉； · 通訊錄，查找其他Seven用戶； · 照片和相機，更改你的個人資料頭像；

  http://seven.app/
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  輕加APP官網

  輕加APP官網,應用描述： 本應用支持接入 iPhone 健康數據，使用了 Apple 的 HealthKit。 【輕加減肥】—移動減肥服務專家，你的健身減脂攻略和運動健康營養指導都在這里； 【輕加都有什么】： ?拼多多不如跑步多多： 智能計步工具，熱量數據清晰看得見； ?服務頁面全新上線 [new！] 專業減肥知道暖心守候，四大板塊助攻美麗修行； ? 快手營養餐視頻 ： 營養師為減肥人群定制的營養食譜，快手易操作，越吃越健康 ； ? 卡路里減肥助手： 記錄體重、飲食、運動、查詢熱量，數據清晰看得見 ； ?海量減肥產品 ： 按摩神器、運動硬件、健康食品，編輯親測，時髦又實用，看到就買得到； ?獎金挑戰新玩法 [new！] ： 每日習慣打卡，幫你改掉不良習慣，成為更美的自己； ?量身定制瘦身計劃： 職業人、學生黨、辣媽幫，大姨媽模式，一鍵定制專屬瘦身計劃，省心省時 ； 注意事項： 輕加已接入 HealthKit，您可同步訓練數據至”健康“ 隱私政策：https://www.sythealth.com/agreement 【用輕加APP的小伙伴怎么說】 1、很好很好，里頭還有細節的減肥動作，比如瘦手臂，瘦胳膊之類的，很喜歡。超級完美的減肥軟件，推薦了特別多朋友，比起花錢減肥這個真是完美，我從122斤減肥到108斤，被西瓜和玉米毀了，現在打算繼續減肥到100斤。——Jakki ； 2、減肥這個過程，需要極大的毅力來堅持，原來叫超級減肥王，現在改名為輕加，相比其他運動軟件，我感覺輕加APP推薦的運動強度更好接受，每天能跟著練下來，養成運動習慣，慢慢也就健康地瘦下來了。——Joanna ； 3、下載了不少軟件，輕加用得最多，頁面設計就很美，不同于其他軟件的暗色調，滿足了我的少女心。最重要的原因是輕加的強度剛好，按照其他軟件上的課程運動，根本練不下來，第二天還會全身酸痛。輕加都是按照身體情況會推薦循序漸進的課程，很累但是會堅持下來的強度，第二天也不會不舒服。 ——甜果兒 ； 4、需要減肥主要是因為工作變動后自己的松懈。體重到了140多斤，朋友介紹我下載了輕加，每天跟著輕加上的塑身課程和任務去做運動，2個多月就瘦了15斤。堅持不下來還可以參加獎金挑戰，督促自己每天去運動，有次還抽到100元大獎。現在還在繼續刷脂，爭取下110！——曼曼 ； 現在立即加入「輕加」，收獲新的自己。 微信公眾號：輕加瘦身 ； 新浪微博：輕加App ； 客服電話：400-010-3131 輕加 - 要減肥，上輕加！ 如有需要請聯系： 微信公眾號：輕加瘦身 ； 微博：輕加App ； 郵箱： kefu@sythealth.com 輕加 - 要減肥，上輕加！

  http://www.sythealth.com/
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  樂動力APP官網

  樂動力APP官網,應用描述： AI 運動： AI 黑科技體感運動，您的私人運動助手。 無需外部設備，0 使用門檻，操作簡單，全程智能語音指導，自動精準計數計時。 提供開合跳、仰臥起坐、深蹲、俯臥撐、平板支撐等多種鍛煉形式，實時捕捉用戶關節運動，糾正運動姿勢，保障運動安全。 隨時隨地，快樂運動。 云動會： AI 智能科技，科學鍛煉，記錄運動數據，全國高校聯動，打卡健身計時賽，在家也能隨時 pk，無時無刻燃燒競技之魂，體驗云上比賽的快感。 計步： 簡單使用的計步器，自動記錄走路里程及消耗熱量，實時更新，方便用戶全方位掌握了解自己的運動量級。 健身： 海量免費健身課程，無論您是健身小白還是腹肌大咖，增肌、減脂、塑形、瑜伽、萊美，總有一款課程適合您，隨時隨地跟隨著屏幕開始鍛煉，充分利用碎片時間，是您的專屬私人教練。 豐富玩法： 早起打卡挑戰賽、天天紅包賽、運動打卡瓜分現金大禮、運動大富翁，豐富的玩法讓您在養成健康生活好習慣的同時，完成任務獲得紅包！ 跑步： 精準實用的跑步軟件，無論是在室外還是室內跑步機，實時記錄跑步軌跡并精確記錄跑步里程，并為您提供專屬定制的跑步訓練機會，解決您的一切需求。 社區： 健身網紅、減脂達人、健康美食大咖，高質量的精選內容，帶您告別運動誤區，分享運動心得，結交好友。每日曬圖打卡，show 出您的運動態度！ 樂動力已接入 HealthKit，可同步運動數據到健康。 AI 運動引入 CoreML 進行姿態識別的推理。

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  心理咨詢壹點靈APP官網

  心理咨詢壹點靈APP官網,應用描述： 壹點靈，溫暖而有力地愛著您!【注冊即享新人限時福利】 ——由中科院心理專家牽頭，匯聚上萬名資深情感專家、親子教育專家、婚姻家庭專家等全領域專業心理咨詢師，為您提供婚戀情感、情緒壓力、親子關系、職場發展、人際交往、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等各類問題的一站式心理咨詢服務平臺； 線上線下結合，讓心理服務觸手可及，致力于提升全民心理健康水平。 我們的服務： 【即時傾訴】無需等待和預約，即時傾訴疏通，不讓您的煩惱陪您過夜； 【專業咨詢】一鍵預約專家，戀愛婚姻、情緒壓力、親子教育、職場發展、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等各類問題，線上or線下，多種選擇，助您解決人生困擾； 【心理測試】愛情測試、性格測試、抑郁測試、情商測試等各類專業測試，幫您探索未知的自己； 【心理課程】無論你是心理學愛好者，還是存在婚姻、情感、親子等方面的困擾，在這里，都有豐富專業的課程，給你指點迷津。 我們的特色： 【專業權威，師資強大】中科院心理研究所專家牽頭，嚴選咨詢師、專業團隊審核、活體認證、上崗培訓，全方位把關，確保咨詢師專業服務水平； 【發展迅速，國內標桿】800余萬注冊用戶，16000多名專業心理咨詢師，2億多分鐘的付費服務時長，15萬+問題家庭在這里得到修復、重建； 【內容豐富，知你所需】心理Fm電臺、心理雜志、心理測試、動態社區、互動聊天......更多精彩等您發現； 【公益服務，回饋社會】平臺專家除了在線提供解答服務外，還長期熱衷公益，回饋社會，公益服務時長已達120萬小時； 【隱私安全，權益保障】一對一私人專屬咨詢，文字、語音、視頻安全加密，平臺提供權威法律保障協議，保證咨訪雙方權益。

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  Now冥想APP官網

  Now冥想APP官網,應用描述： 我們提供國內最權威、最全面的冥想練習教程，讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學習和工作，專注高效的完成目標，同時又能在晚上享受一場高質量的深度睡眠，不再為失眠所困擾。 每天5到10分鐘，打造極致的收聽體驗，讓你享受一場身臨其境般的內心旅程。 Now冥想，用冥想改變生活，助力健康生活，讓身心充滿能量。 【產品特點，專屬打造】 #引導式內容# 專業老師帶領，輕松進入冥想狀態，快速獲取身心放松之道 #場景化冥想課程# 考試、學習、工作、演講、面試、通勤、跑步... 滿足生活方方面面各種需求 #可視化的數據日記# 每次練習自動儲存，清晰記錄每次練習時間 還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活 #多維度共學練習# 成長訓練營系列，導師陪伴，線上集體冥想，體驗不一樣的冥想練習 Now陪伴你的每一次成長 【精品課程，貼心陪伴】 #助眠冥想# #治愈輕音樂# #睡眠故事# 來一場睡前放松，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量，讓每一次清晨醒來，都煥然新生。 #職場中的冥想練習# #10天放松冥想# #學生減壓冥想# 釋放工作和生活壓力，緩解焦慮情緒，卸下壓力重擔，一寸寸舒緩緊張的神經，體會前所未 有的放松與身心愉悅。 #做情緒的主人# #情緒緊急救助# #清理負面情緒# 減少易怒不安等負面情緒的產生，提升你駕馭情緒的能力，避免不良情緒的干擾。 #7天專注冥想# #專注力音樂# #經典專注力冥想# 幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。 ......更多課程在應用內為你呈現。 * Now接入了使用HealthKit中的正念分鐘數，如您允許該權限，我們會將您的正念訓練時間同步到健康中的正念訓練。您可在首頁-登錄后點擊頭像-找到鏈接Apple·健康，關聯相關功能。 *“探索-正念學院”下面新增了線下課模塊，此處購買的是實體產品會用到微信和支付寶支付。 * 自動續訂說明： 連續包月會員：按月自動續費，每月繳納一次，價格￥40 連續包年會員：按年自動續費，每年繳納一次，價格￥298 -付款：將在確認購買時從iTunes賬戶中扣除。 -取消訂閱：如需取消訂閱，請在當前訂閱周期到期前24小時以前，在iOS設備“設置”-“iTunes Store 與 App Store”-選擇“Apple ID”-點擊“查看Apple ID”-在賬戶設置頁面點擊“訂閱”-取消訂閱，到期前24小時內取消，將會收取訂閱費用。 -續費：蘋果iTunes賬戶會在到期前24小時內扣費，扣費成功后訂閱周期順眼一個訂閱周期。 相關協議： * 單次會員購買服務說明： 月卡會員：購買后享受1個月的會員特權，到期自動取消特權，不再額外扣費，價格￥50； 年卡會員：購買后享受1年的會員特權，到期自動取消特權，不再額外扣費，價格￥328； -付款：將在確認購買時從iTunes賬戶中扣除。 隱私政策：https://web.17mingxiang.com/app_page/YinSiXieYi/privacy.html 會員服務協議：https://web.17mingxiang.com/app_page/YinSiXieYi/service.html 自動訂閱條款：https://web.17mingxiang.com/app_page/YinSiXieYi/auto_subscribe.html 【聯系我們】 微信公眾號：「Now冥想」； 微博官方賬號：@Now冥想； 客服微信：關注公眾號獲取客服微信； 品牌商務合作：contact@17mingxiang.com

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  Fit 私人健身教練APP官網

  Fit 私人健身教練APP官網,應用描述： 【韓寒推薦，超千萬用戶的健身選擇】 Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。 無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身和健康營養飲食計劃。 【海量健身課程】 － 超過400節健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產后恢復、提升運動表現、體態糾正、康復訓練…… － 超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示范； － 健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質； － 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式； － 高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節，輕松全面掌握動作要領，提升訓練質量； － 真人語音督導，陪伴訓練優質至優體驗。 【定制專屬訓練和飲食計劃】 － 根據你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%為你度身定制四周個人專屬訓練計劃； － 國家營養師團隊，精心打造減脂飲食方案。結合專業運動方案，讓你越吃越瘦； － 訓練后智能反饋，分析訓練表現和身體適應度，針對性調整后續計劃，確保獲得持續效果和快速進步； － 釋放自身潛能，堅持訓練，兩周后感受顯著變化。 【真人教練金牌服務】 －「21天零負擔減脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效練、聰明吃； －「14天細腰馬甲線沖刺計劃」 揮別贅肉，秀一整個夏天； －「14天英雄腹肌雕刻訓練計劃」擁有引人膜拜的天神腰腹； －「14天維密美腿速成計劃」 專業教練親授美腿錦囊。 【大師課堂專業解讀】 － 大咖級老師傾力提供更深入更專業的健身理論知識和內容干貨； －超多好課持續更新中：新手健身第一課、女神必備：六招解決體型問題、核心訓練-健身必修課、解決常見身體以及運動疼痛問題、減肥人群的飲食必修課…… 【記錄訓練數據】 － 訓練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進步； － 有趣成長體系，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力； － Fit現已支持連接至「HealthKit」，根據身體指標，推薦專業健身課程。 【健康與飲食指南】 － 不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標； － 每日精挑細選優質高清運動健身短視頻，給你學習健身知識和了解生活的新方式。 【熱門訓練課程】 1. 減脂：Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環-燃脂。 2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂。 3. 塑形：手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。 4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進階、翹臀養成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。 5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。 6. 生理期、產后恢復：生理期全身循環練習、生理期舒壓、肩頸放松、產后恢復訓練-基礎瑜伽、產后恢復訓練-腹部塑形。 7. 增肌：俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。 8. 熱身激活：有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。 9. 體態糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優美腿型。 10. 提升運動表現：籃球彈跳力訓練、仰臥起坐滿分訓練、長跑通關訓練。 Fit是一個動真格的私人健身教練，我們的目標是，在身體上和精神上塑造更好的你。 下載Fit，就此開始，塑造自己！SHAPE UP！ ———如有需要請聯系我們，獲取更多信息———— 官方網站：http://www.fitapp.cn 新浪微博：@Fit健身 微信公眾號：FitApp 聯系郵箱：love@fitapp.cn

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  7動APP官網

  7動APP官網，應用描述： 7動 — 你的口袋盆底肌訓練助手，隨時隨地開啟，每天7分鐘，7天見效，還你一個更健康的自己。 盆底肌鍛煉有什么好處？ -產后修復改善產后膨出、脫垂、尿失禁等問題； -讓女性緊致水潤，增強敏感體質； -增強男性勃起硬度，提高性欲和控制時間； -舒緩久坐，改善盆底充血，預防和改善前列腺疾病。 7動首家盆底肌數據訓練系統幫隨時隨地，簡單科學有效地鍛煉你的盆底肌群，讓你不打針不吃藥，通過鍛煉自然改善自己的身體，有效解決你的難言之隱。 【盆底肌群測試評估】讓你不用設備儀器，隨時隨地，在家里也能清楚知道自己的盆底肌健康狀況； 【盆底肌數據訓練分值】系統根據訓練強度和難度給你增加匹配自身狀況的分值，讓你每次訓練都能直觀方便地看到運動帶來的效果； 【首家自定義周挑戰】全自定義目標的挑戰，讓你挑戰自我，還能贏取禮品； 【社區】分享盆底肌康復竅門，兩性態度和生活瞬間，熱情互幫互助，答疑解惑。 【情景模式】全國各地景色，千江萬水，大好河山的背景，讓人身臨其境； 如下載使用有問題或獲取更多信息，請關注和聯系： QQ：1269781290； 微博@7動盆底肌訓練助手； 微信公眾號『7動一盆底肌鍛煉助手』；

  http://www.pc7dong.com/
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  Sleep Cycle APP官網

  Sleep Cycle APP官網,應用描述： 輕松喚醒： Sleep Cycle 是一個智能鬧鐘，可跟蹤您的睡眠模式，在淺睡眠時將您喚醒 - 這是一種非常自然的喚醒方式，讓您醒來后倍感輕松且充滿活力。您無需將設備放在床上 - Sleep Cycles 可通過聲音分析來跟蹤睡眠。 工作原理： ? 睡眠期間，您會經歷不同的睡眠階段，從淺睡眠到深睡眠，不斷循環。當鬧鈴響起時，您所處的睡眠階段對于醒來時是否感覺輕松至關重要。 ? 睡眠期間，您的移動情況取決于所處的睡眠階段。Sleep Cycle 具有專利聲音技術，可通過聲音或振動分析來跟蹤您的睡眠模式，并監測您在不同睡眠階段在床上的移動情況。 ? 每天早上，Sleep Cycle 可在您所設鬧鐘時間結束前的預設 30 分鐘時間窗內，在您淺睡眠狀態下找到最佳喚醒時間。從淺睡眠中醒來，就如同自然睡醒一般，讓您倍感輕松且充滿活力。 ? 您只需在睡覺前打開 Sleep Cycle，然后將設備放在床頭柜或靠近地板的位置。 被 CNN、《連線》雜志、衛報、華爾街日報、BBC、紐約時報等持續評為市場上的最佳智能鬧鐘。 -------------------------- 免費功能： √ 采用 Sleep Cycle 專利聲音技術或加速度計進行睡眠分析； √ 詳細的睡眠統計數據和每日睡眠圖； √ 與 Apple Health 完全整合，可交換睡眠分析數據和心率數據； √ 認真選擇鬧鈴旋律； √ 輕輕搖動或雙擊手機以小睡； √ 可自定義喚醒時間窗。可即時喚醒（即普通鬧鐘），也可設定時間窗的時長，最長達 90 分鐘； 高級版功能： √ 長期睡眠趨勢； √ 將您的睡眠數據與全世界睡眠統計數據進行比較； √ 打鼾趨勢 - 查看歷史打鼾趨勢數據； √ 天氣 - 查看天氣如何影響您的睡眠質量； √ 心率監視器 - 利用設備中的內置攝像頭每天早晨測量您的心率（RHR）； √ 睡眠助手 - 幫助您更輕松地入睡； √ 睡眠備注 - 了解諸如喝咖啡、壓力、鍛煉或晚吃晚餐等事件如何影響睡眠質量； √ 起床心情 - 了解 Sleep Cycle 如何影響您的起床心情； √ 在線備份 - 可在線保存睡眠數??據； √ 將睡眠數據導出至 Excel 以進行詳細分析； √ 飛利浦 HUE 燈泡支持 - 模擬自然日出，更輕柔地將您喚醒； ------------------------- 要求： 可在床邊為您的手機充電。 可將手機放在床邊（如床頭柜）或地板上。 ------------------------- 可選擇每年訂閱高級版，每年人民幣 188.00 元 購買后，將從您的 iTunes 賬戶收取費用。 訂閱會在訂閱期結束 24 小時之前自動續費。訂閱類型和價格均不變。 如不想自動續訂，請務必在到期日前至少 24 小時取消訂閱。 購買后，你可以在 iTunes 用戶設置中，管理或取消自動續費訂閱。 在訂閱有效期內不能中止訂閱。 免費試用期的任何未使用部分（如果有）將在您購買高級訂閱時作廢。 使用條款：http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

  http://www.sleepcycle.com/